Pierde peso, diviértete y siéntete mejor por dentro para que lo notes por fuera. En Coruña Balance tenemos clases de cardio-tono que adaptamos a todos los niveles para que puedas ir mejorando a tu ritmo. Se trata de una clase de trabajo cardiovascular indoor donde combinamos ejercicios con material funcional.

Trabajar el cardio de nuestro cuerpo tiene muchos beneficios, como por ejemplo:

• Disminuye la presión arterial. 
• Ayuda a regular el azúcar en sangre. 
• Reduce los síntomas del asma.
• Reduce el dolor crónico. 
• Ayuda a dormir. 
• Regula el peso.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Etc.

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