Pilates de máquina en Coruña, innovación y deporte
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En Coruña Balance ofrecemos la posibilidad de ejercitarse en pilates de máquina en Coruña con equipos de última generación, que te permitirán obtener un extraordinario rendimiento que se complementa con ejercicios supervisados por monitores cualificados.
También impartimos clases de pilates en suelo, cuyo objetivo es aumentar la flexibilidad, la fuerza, la estabilidad dinámica y la energía. Enseñamos a nuestros alumnos a trabajar con su cuerpo, con los principios esenciales: concentración, respiración y estabilización.
Trabajamos con grupos reducidos para conseguir una atención personalizada e individual. Conseguirás una figura más estilizada y tonificada, fortalecer músculos y corregir la postura corporal.
Pilates de máquina en Coruña: todos sus beneficios
El pilates está recomendado para problemas como:
- Cefaleas tensionales
- Dolor de espalda
- Lumbálgias
- Escoliosis
- Contracturas crónicas
- Dismetrías en la cadera
En nuestro centro adecuamos nuestras sesiones de pilates a las necesidades específicas de cada persona con los ejercicios adecuados para incidir en la recuperación de lesiones, tratar patologías, paliar dolores, o bien recuperar la movilidad o la fuerza perdidas. Elígenos.
